如何知道自己患了冠心病

作者:欧诺健康 时间:2018-04-27 15:58

原标题:如何知道自己患了冠心病

原标题:如何知道自己患了冠心病

“冠心病”是冠状动脉粥样硬化性心脏病的俗称,其基本病变是供血心脏血氧的冠状动脉发生内膜增厚,脂肪沉积和粥样硬化,导致动脉官腔边窄,影响心肌血氧供应,产生一系列心脏病变,如心绞痛、心律失常、心衰、心肌梗塞等。

如何知道自己患了冠心病?

1、每当体力活动加重,如上楼、爬坡、蹬车、搬运重物等或精神过于紧张,情绪波动时,突然出现胸骨后左胸部难受,疼痛。并且向咽喉部、肩部、上肢放射,休息一会儿可自行缓解。

2、饱餐后当时或20分钟后,感胸骨后疼痛,尤其饱餐后进行体力活动时更易发作。

3、不明原因的突然胸闷,心难受,呈阵发性发作。

4、体力活动时,感心慌、气短、憋闷;性生活时感心悸、气短、胸闷或胸痛;长期反复发作的左肩痛或胸痛。

5、自觉脉搏不齐,有停顿感,有“突突”的心脏早跳感,或心脏过快、过缓。

6、熟睡时突然憋醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅、坐起后可好转。

冠心病的预防

冠心病的预防重点,应做到饮食合理,包括饮食清淡,少吃油脂,少吃含胆固醇高的动物内脏,少吃盐,多吃蔬菜和豆制品;要保证充足的睡眠,不要过度紧张和情绪激动;要减轻体重;患有高血压的人,要认真治疗,定期去医院检查,要在医生的指导下,将血压维持在适宜水平。患有糖尿病的人,应控制主食和甜食的摄入,增加杂粮和蔬菜、豆制品的摄入;要少饮酒,戒除吸烟的不良习惯,适当进行体育锻炼。

哪些人易得冠心病?

冠心病属于多种原因造成的疾病,它与社会环境和饮食生活习惯密切相关。目前所知,易于导致冠心病的发病因素包括:高血脂症、高血压、高血糖(糖尿病),以及肥胖、体力活动少,年龄(40岁以上多见)、性别(男性多于女性)、遗传、吸烟等,尤其是具备前三项的“三高”症者,冠心病的发病绿明显增多。

冠心病预防与注意事项

1、合理的膳食,减经体重,少吃含胆固醇食物,如动物脂肪、内脏及脑、及海产品、鱿鱼、奶油、避免暴饮暴食。

2、禁烟酒、多吃清淡食物,如蔬菜、瓜果等,适量食用植物油,劳逸结合。

3、积极治疗引起本病有关的疾病,如高血压,肥胖、高脂血病、糖尿病、肝病等。

4、常服预防心绞痛发作的药物及降脂药,如随身携带硝酸甘油、心痛定、β受体阻断药、阿斯匹林、华法林及卡托普利,常服他汀类降脂药。

5、心绞痛发作时,立即停止活动、休息、舌下含服硝酸甘油片。若疼痛不缓解应送医院做有关检查,以防心肌梗塞。

6、如有条件应尽早做冠状动脉支架(FTCA)或搭桥手术,预防心肌梗塞发作。

7、应定期到医院检查治疗。返回搜狐,查看更多

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